リハビリちゅー

こんにちは(*^^*)

 

昨日は都内でも雪が降りました！！

 

 

やはり、テンションはアゲアゲでした(￣▽￣)

 

 

…が、路面が滑るんじゃないかドキドキもしてましたが(＞人＜;)

 

 

 

ま、そんな心配してるうちにやんじゃったんですけどね(^◇^;)

 

 

 

そんな今日はリハビリと気分転換にジムへ行ってきました(о´∀`о)

 

 

 

 

そしたら…

 

 

 

 

 

 

梅津さんからいただきました(*´∀｀*)

 

 

 

 

アサイーーーーーーーーードリンクッッ！

 

 

 

プロテインドリンクです(^^)

 

 

 

 

プロテインといえば筋肉をつけたい人、男性向けのイメージがありますが…

 

 

しかーーーーし！！

 

 

プロテイン＝タンパク質✨

 

 

女性にとって気になる、肌も、髪も、爪も、その原料はタンパク質なのです(｀・ω・´)

 

 

なので、キレイになりたい女性こそプロテインをガンガン取った方がいいですね(￣▽￣)

 

 

 

 

カラダに行き渡ってからじゃないと、髪の毛、爪にはいきませんからね！！

 

 

 

『えー…筋肉つけたくないしー』

 

 

(°д°)

 

 

 

いやいや！！

 

 

筋肉無かったら歩くことも、座ることも出来ません！！

 

 

 

その『つけたくない筋肉』ってゴツゴツのやつのことをいってるのかな？

 

 

 

そんな簡単には付きません(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾

 

 

 

がっつがつのごっつごつの方達は時間もお金もかけてちょっとずつ作ってるのです！

 

 

 

プロテインをちょっと飲んだだけでマッチョになれるならもう、私は水分を全てプロテインにします！！笑

 

 

 

…と、まぁちょっとアツく語ってしまいましたが(￣▽￣;)

 

 

 

リハビリに戻りましょう(^^)

 

 

 

 

 

たけちゃんとボクシング(^^)

 

 

 

 

頑張りすぎたかな？

足つっちゃったね(^◇^;)

 

２ショットは撮らせてもらえない…(´･Д･)」

 

 

練習後は筋トレ(*^^*)

 

 

 

ストレッチも忘れずに(●´ω｀●)

 

 

 

 

とても、楽しくリフレッシュタイムでした(´∀｀*)

 

 

 

 

だけど…

 

 

 

 

早く殴り合いたいっす